頻繁に起きる用になった

30代/女性 - 2020/01/30

生後5ヶ月の赤ちゃんです

混合で育てています。
約2週間前から夜寝ても1時間から2時間経つとうなりだし、少しほっといたら寝るかなと思っても泣き出してしまうのでおっぱいをあげるのですが吸ってる感じはあまりなく加えて寝て横になってを繰り返しています。
朝は7時頃に起きて上の子の送りの時に車で約30分寝て帰って午前中1時間くらい抱っこ紐で寝てお昼ころにまた2時間、夕方に1時間寝るか寝ないかです。
夜は21時半前後からミルクを飲ませて30分くらいグズグズして寝ます。
調べると日中2時間くらいの昼寝にした方がいいと書いてますが眠くてぐずるので4時間くらいは寝かせてしまいます。
その前は同じようにしていても5時間夜寝ていてくれていたのですが夜長くて寝てもらうためにどうしたらいいでしょうか？

頻繁に起きるたび授乳してはダメとも書いていましたが。