血液検査で中性脂肪が高いです。
person30代/女性 -
ネットで買える血液検査キットの結果で、中性脂肪240程ありました。どのような事に気を付ければ良いですか？具体的に何をすれば良いか、教えて下さい。子育て中の専業主婦で1日平均、5000歩位歩いてると思います。身長160センチ、体重52キロ位です。スナック菓子が好きで、ストレスで夕食後によく食べてしまいます。1年前に病院でストレス胃炎で、ほとんど食べれず、体重が46キロで、中性脂肪が少な過ぎると言われて、胃の調子が良くなって、約半年位、夕食後にほぼ毎日食べてしまってました。
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