強くなる強迫性障害について

40代/女性 - 2020/02/05

以前、不安障害、強迫性障害と診断されたことのある40代の主婦です。
受診した際には薬を処方されましたが、体に合わず、現在特に服薬はしておりません。

日常生活では、
外出時に鍵やコンロが気になってたまらず、何度も確認して時間がかかったり、
料理の際に洗剤などが混じったのではと心配になり材料を捨てたり、
夜中にふと財布があるかが気になって起きる…などがありますが、
最近特に対人関係において不安が強くなってきました。

人と会話しても、後であんなこと言わなければよかったのに、イヤな人だと思われたのではないかと心配でたまらず、後悔して胸が苦しくなることがあります。
また、お酒が好きで数ヶ月に一回程度飲み会などに参加するのですが、記憶が曖昧になってしまった場合は最悪で、
人にイヤな思いをさせてしまったのではないかと自己嫌悪に陥って何日も落ち込みます。
お酒を飲むのを減らせばいいのですが、みんなと楽しくやっている時は認めてもらっているような、不安がなくなったような気がしてしまい、つい飲みすぎてしまいます。
とはいえ、外に飲みに行く機会などはそうないのですが…

不安になると、胸がバクバクしてきて苦しくなったり、自分の存在を消したいような気持ちになることもあります。

やはり薬などの処方が必要なのでしょうか？
よろしくお願いいたします。