風邪 体重増加 普段通りの生活をしているのに何故か
person20代/女性 -
風邪を引くと必ず体重が1kg前後増えます。
体調が良くなると、体重も元に戻ります。
風邪だからと言って、たくさん食べたりはしていません。普段通りの食生活をしています。
体型は、150cmの39〜40kg程で、程よく筋肉もありガリガリではありません。
普段から筋トレ、有酸素運動など日頃から2年ほど継続して行なっています。
水分は、水、お茶で基本ジュース類はほぼ飲みません。
お菓子も控えています。
風邪を引くとなぜ体重が増えるのでしょうか？
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