橋本病と食べ物

person30代/女性 -

自己免疫性甲状腺低下症＝橋本病持ち。
TSHは6,8
TF3、4は正常。12月末時点

質問は一日一パック納豆食べ、ブラックを1日2、3杯飲みます。
低下症には海藻、大豆、カフェインはだめと聞いたが食べたらあまり良くないとかゆうものありますか？

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