うつです 仕事で2万歩歩いてとてもしんどいです
person40代/男性 -
うつです
毎日が風邪をひいたとき
酷いときはインフルエンザ並みにしんどいです
仕事で1日、2万歩、歩いたり動いたりしています
しんどいのは うつが基礎になって
歩くのかがストレスになっているのか
うつで易疲労性になっているのか
わかりません
それ以外でしんどいのでしょうか？
普段は8時起床 9時勤務ですが
2日間だけ 6時起床で7時勤務でした
9時から勤務よりも 7時から勤務の方が全体に楽でした
しんどいと イライラしますし、頭が回りません
しんどいので横着してしまいます
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