寝る前に飲み物を飲むこと

50代/女性 - 2020/02/08

こんばんは
私は逆流性食道炎を患っています
よく、逆流性食道炎の人は夜寝る３時間前までに食事を終えるようにと聞きますが、飲み物を飲むのも３時間前までにしたほうが良いのでしょうか？
たまに、寝る前にホットミルクを飲みたいな、と思うのですが。

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