5日前から毎晩胃がむかむかして気持ち悪いです。

30代/女性 - 2020/02/08

夜、布団に入ると胃がむかむかする症状について相談させて下さい。
夕食後、お風呂に入ってから寝るというパターンなのですが、ここ5日間、毎晩胃がむかむかするんです。吐くまではいかないのですが、すごく気持ち悪いです。
以前にも、毎晩ではないですが、時折このような症状がありました。
布団に入り、うつ伏せになり肘をついて(背中を反らして)スマホをいじっているのですが、しばらくこの体勢でスマホを見ているので、当初は胃が圧迫されて気持ち悪くなったのかな？と思っていました。でも、布団に入って、仰向けになっても横を向いても、ここ5日間、毎晩気持ち悪いんです。すごく胃がむかむかします。
症状は、夜に布団に入ってからだけです。朝、起きてからは至ってふつうで、食欲もあり、朝昼夜、食事もしっかりとっています。夕食をとって3時間ほどしてから布団に入ります。

どういったことが考えられるでしょうか。教えていただけると助かります。よろしくお願いします。