ヘルニア、いつまで重いものもったらいけない？
person40代/女性 -
一年半前にも腰椎の椎間板ヘルニアと診断され半年ほどリリカ、ロキソニンを飲み一旦治りました。
また三週間ほど前から腰に電気が走るような痛みから始まり、今は腰の症状はないものの、ふくらはぎの痛みがあります。(腰から来るふくらはぎの痛みということは理解してます)
今回も症状がヘルニアの症状なので再発したかなとのことでした。
しばらく重いものは持たないでねと言われましたがいつまで持たない方が良いのでしょうか？
ふくらはぎの痛みがあるうちはやめておいた方が良いのでしょうか？よろしくお願いします。
仕事が介護職なので転職した方がいいのかも悩んでます。
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