カフェインの向精神作用について(入試)
person10代/男性 -
来週国立大二次試験を控えております。
私は毎日、朝一杯のコーヒーを飲むことが習慣化していて、それでスッキリ一日を始められるのですが、試験当日も飲んで良いものか悩んでいます。
というのも、カフェインには試験前の緊張のような感情を増強する(または焦りやすくなる)ような効果があるということを聞いたことがありまして、それについて不安に思っているからです。
過去に数日間コーヒーを飲まずに試してみたところ、慢性的な弱い頭痛が続き、疲労感がありました。1日一杯のコーヒー以外にカフェインは摂取していないので依存症ではないと思うのですが、離脱症状の類かと思います。それでも、今から試験当日まではコーヒーを断ち切ったほうが良いでしょうか。
(なお、私の志望大学は試験時間が非常に長いので自由にトイレに行くことが認められています。よって利尿作用に関しては特に心配していません。)
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