坐骨神経痛でしょうか？

40代/男性 - 2020/02/14

4〜5間の椎間板ヘルニアの診断から3年程経ちますが、左側のお尻、ふくらはぎ、足の裏の痺れともいえる違和感が続いています。体勢により症状が強く出たりしますが、今のところ日常生活には問題ありません。
ただ、ずっと気になるし、悪化してしまうのではという不安で精神的にも辛いので、何か良い対処法があれば教えてください。

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