歯茎の炎症が続いています

person40代/女性 -

13日前に、下の左糸切り歯の歯茎に口内炎ができました。
その位置は、歯の根元があるだろうと思われる辺りです。
大きさは2ミリほどでした。
その数日後、下の左中切歯の歯茎に、一昨日、下の左側切歯の歯茎に口内炎ができました。
あとにできた口内炎も、同じような位置にできました。
大きさは1~2ミリです。
まだ、一番最初にできた口内炎も完全には治っておらず、1ミリほどの白い口内炎が残っています。
痛みは、押したり、触ると出る程度で、しばらくジンジンした痛みが続きます。
通常の口内炎は、白く中央がへこむイメージなのですが、今回の口内炎はへこんでいるようにはみえません。

今朝、右の上の歯茎か内頬が炎症を起こしていたようで、痛みがありました。

歯科で半年おきに検診し、クリーニングをしてもらっています。
何年間も虫歯はありません。
口内の炎症が続いているのですが、どのようなことに気をつけたらいいですか?

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