三日前から下痢が続いています

40代/女性 - 2020/02/23

もともと心気症で不安が人一倍ひどいです。
先週、新型コロナウィルスの流行に伴い、毎日の不安がピークに達しています。夜も、寝汗で起きたり、怖い夢で起きたりしています。自分にうつってるんじゃないか、家族がなったんじゃないかなど毎日神経質になって悩んでいます。

お腹はすくので、普通にご飯を食べていますが食べてしばらくするとお腹が痛くなり下痢をします。出してしまえば痛みはなくなります。整腸剤は飲んでいますが、いまいちよくなりません。何が原因か分からず、また悩み、コロナウィルスはまだまだ終息しないし、ひどくなる一方でまた悩み、毎日不安で不安でしょうがありません。

食事も摂るとお腹が痛くなるのでだんだん食べるのも嫌になってきて。

昨年の10月にも下痢が続くので、大腸カメラ、先月も胃の調子が悪く胃カメラ、どちらも異常なしでした。

下痢についてはこのまま様子見てもよいでしょうか？病院も怖くて行けません。何かアドバイスがあればお願いします。