精神疾患や発達障害？等の可能性はありますでしょうか

30代/女性 - 2020/02/24

今までなかなかハードルが高くて病院へ行ったことがないのですが、以下のような症状が以前からあり、生きにくさを感じています。
文章のみでは判断が難しいかもしれませんが、精神疾患や発達障害等の可能性があるか、見ていただけると助かります。

・特別そのような可能性が高いというわけでもないのに、何か悪いことが起こったらどうしようという不安が常につきまとう。
例）仕事をクビになったらどうしよう、身内が事故等にあったらどうしよう等。

・職場を最後に出るとき、コンセントや戸締りのことが気になり、何度も確認してしまう。（ひどいときは職場を後にするのに３０分近くかかることも）

・電車に乗っている時等、周りの人から笑われているのではないか、写真を撮られているのではないかと気になる。

・他人に言われたことを深読みして、その意図を悶々と考えてしまう。

・自分が他人に言ったことが影響して、取り返しのつかない事態になってしまうのではないかと考え、他人と話をするのも常に深い注意が必要になる。（以前ネットゲームをやっていた時も、同じことが気になり結局そのゲームを辞めました。）

・客観的に見たら（というか、時間をおいて改めて考えたら）くだらないことに不安を感じやすい。時間を置いて改めて冷静に考えたら何もそこまで不安に感じるようなことでもないのに、その時点では大きな不安を感じてしまう。その不安を解消するために確認したり、対策を考えることに苦心する。不安に感じたことをインターネット等で何時間かかけて調べることもしょっちゅうある。不安は杞憂に終わることがほどんど（というか、覚えている限り、実際に的中した不安はなかったと思います。）