不安な気持ちでソワソワしたりします。

40代/男性 - 2020/02/25

ここ2、3年になりますが、心配事で不安な気持ちになると、ソワソワした感じと溝落ち付近が軽く締め付けられる状態になります。のぼせた感じになる場合もあります。落ち着くように自分に言い聞かせたりしますが、なかなか治らない時もあります。続
く時は2、3日です。気持ちも沈みます。
眠りも浅くなります。
心療内科を受診すると少し楽になりますでしょうか？

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