萎縮性胃炎が進行してないか不安

person50代/女性 -

昨年末人間ドッグで萎縮性胃炎と診断されピロリ菌は陰性で特に治療することはない 経過観察となってます
時々(朝起きた後とか食後)胃の痛みや胃酸が上がって来るような感じがあるのですが、萎縮性胃炎が進行してるのではないかと不安です
今後どのようにしていけばいいのでしょうか
人間ドッグを受けたところからは
サプリメントと肝臓の薬を飲むよう勧められ半信半疑ではありますが飲んでます

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