不安症……

person30代/女性 -

私は39歳です

2年前に未破裂脳動脈瘤の手術をしました。
子供が3人居ます。

前からもあるとはおもいますが
トイレ入って出たらあれやらなきゃとか考えて

出たら忘れちゃって

また入った時に思い出す

とか

人と話していて話したいことが沢山ある時が特にそうで

話していて違う会話が入ったら
あれ?!さっき何話していたっけ?とか

携帯であれ調べようとYahoo開いたら
あれ?何検索しようと思っていたんだっけ?

とか

あったりします。

なんか、それが不安過ぎて
忘れないようにしなきゃこれ話さなきゃとか必要以上に気にしてしまい

そうするとぱっと
考えていたことが真っ白に無くなる感じの時があるんです……

なんか、眠る時も色々と考えてしまうのか眠りが浅いのか

夢ばかりみます……

昔から病気になったらどうしよう
アルツハイマーなったらどうしよう
ガンになったらどうしようとか不安症で……

最近1番不安が

忘れたりすることが不安で……

その時一瞬忘れても
ちゃんと考えれば毎回思い出します

仕事
家事もできています、

なんかお話を聞かせてください……

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