サプリメントの効果は期待出来るのでしょうか？

60代/女性 - 2020/03/12

２～３年前から、健康診断で悪玉コレステロールと骨密度が要検査になり、経過観察中です。
少しでも改善するなら…と悪玉コレステロールをさげると言われる「大麦若葉青汁」と「カルシウム＆マグネシウム」(一応どちらも製薬会社のものです)を飲んでいます。あまり数値の変化はないように思いますが、飲んでいるから悪化しないのか？とも思ってしまいます。
これらの商品は、期待すべきものではないのでしょうか？

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