強迫性障害、洗剤が怖い
person30代/女性 -
強迫性障害を患っています。
過去の質問にもありますが、どうしても洗剤への恐怖が克服できません。塗り薬への恐怖はだいぶ克服できました。
最近の症状は、
1.シンクや洗面台からの跳ね返りの水が体についたら、シンクや洗面台に洗い流されず残っていると洗剤が含まれてる水なのでその部分を何度も拭くか、水道やシャワーで洗い流す。服についた場合は服を着替える。服が濡れた部分の肌も洗い流す。
シャワーで洗い流すのもさっとではなく、落としきれてると思うまでやるので一回に時間がかかる
水道で流してもまた水が跳ね返るので延々とループ
2.哺乳瓶や、食器を洗うのに時間がかかる
哺乳瓶を6本洗うのに1時間かかる
3.洗濯で洗剤が使えない、使った場合に少しでも香りが残っていたら洗い直す。タンスにしまったあとに香りに気づいたらその周りの服も洗い直す、タンスも拭き取る
4.入浴したあとシャンプーやボディーソープが床や壁についてると思い、隅々まで洗い流さないと出られない、シャワーそのものも蛇口で洗い流す
5.ハンドソープが使えない、もし最悪使っても香りが残っていたら何回も洗い直す
とても辛いです。一日の大半をついやし、服の着替えも一日何回もします。
項目多いですが、これらの中でやらなくていいことありますか?
みなさんなら、この場面に出くわした時どうするんでしょうか?
一般の意見を聞きたいです。
病院も通っていますので、病院に行ってください、という回答は遠慮させてください。
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