熱や咳はないのに眠れない程の息苦しさ

40代/女性 - 2020/03/15

2週間程前から毎日四六時中息苦しくて辛いです。夜も眠れない事もあります。
咳や熱や動悸はありません。
痰が絡む様な感じがありたまに透明な痰が出ます。
1週間前に内科に行ったのですが右の指で酸素を測ると96でしたが左の指では99。喉に炎症などはなく、聴診器で肺の音は綺麗だから大丈夫とレントゲンなどは取られませんでした。花粉症じゃないかと言われアレルギーの薬を貰いましたが症状が改善されません。
咳もなく肺の音に異常がなくても喘息や肺炎ということはありますでしょうか？
呼吸器内科はコロナをうつされそうで行くのを躊躇ってしまいます。
しかし苦しくて仕方ないので何か息苦しさに効く市販薬などはあるでしょうか？