発想が思いつかなかったことは物忘れでしょうか？

30代/女性 - 2020/03/17

今朝母親に、朝ごはん食べたの？と聞かれ、食べたよと答えたのですが、実際食べていませんでした。
お腹が空いていないので、食べていなかったのですが、朝ごはんという発想も思い浮かばなかった自分に焦っています。
こういったことも物忘れなんでしょうか？
最近度忘れも増えてきて落ち着いて生活しないととは思いつつ、途中なにか入ると抜けてしまいます。