便秘

60代/男性 - 2020/03/20

数年前から便通が悪く便意もない時がしばしばあります。平均週３回の排便です。頑張って力んでの排便です。便意があるときは比較的スムーズに排便できます。市販の便秘薬は慢性化し良くないと聞きます。日頃、食物繊維、ビフィジス菌の飲むヨーグルトを摂取していますがなかなか改善しません。市販の便秘薬に頼っても問題は起こりませんか？よろしくお願いします。

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