気持ちが落ち込んで治りません
person40代/女性 -
2週間ほど前にちょっとしたことがきっかけで上司にそれまでの不満を一気にぶつけてしまいました。翌朝はなんともなかったのですが、先週またちょっとしたことで上司にイラついてしまい、翌朝胸が苦しくなり、体も重くなって会社を休みました。連休中にかなり落ち着いたので出社したものの涙が出て仕事が手につかず、今朝も辛くて休みました。なかなか気持ちは落ち着かず、夜になり明日出社することを考えたらまた苦しくなってきました。
出社したりしなかったりよりは、まとめて休んだ方がいいでしょうか。
また、ネットで調べると2週間この状況が続けば病院へ、と書いてあることが多いです。
仕事の関係で４月には万全の状態に戻りたいです。今受診するのは早すぎでしょうか。
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