コロナに関する質問(抗体/日常行動/手指消毒など)

person40代/女性 -

教えて下さい。 
1.コロナはインフルエンザのように1度かかると抗体ができて再感染の確率は下がりますか?
2.ガーゼマスクでもしないよりは効果ありますか?マスクが手に入りません。
3.アルコール消毒が手に入りません。外出時、石鹸がない場合、丁寧な流水での手洗いでウィルスは落ちますか?
4.「正しく怖がる」と言われますが、今、以下記載以外にできることはありますか?
居住地は感染者1桁の地域です。
・休校中は近くの公園に行ったり人が少ない時間に食事の買い物をする。
・外食はしない。
・気分転換に近場にドライブに行く(でも人はいる)

毎日どのテレビもネットも「感染者◯人」など、不安になるニュースばかりです。
不安障害を抱えていることもあり、情報を仕入れて備えたい反面、記事を目にするたび落ち込みもします。

「感染◯人、うち完治◯人」など、安心できる情報も欲しいと思っています。

どこまで深刻になるべきか、そこまで過剰にならなくてもよいのか、考えるだけでも気が滅入ります。

アドバイス、よろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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