使い捨てカイロでの火傷の対処方法

50代/男性 - 2020/03/27

昨晩、腰、腰椎の4番目の上あたりの皮膚に火傷をしました。使い捨てカイロを下着の上から張って寝てしまったところ（下着を1枚挟んでいる）、夜中腰に刺激、違和感があり、目覚め、水膨れになっていました。今まで同様の使い方をしてもこんなことはなかったのですが、カイロが直接皮膚にあたったか、カイロの品質に問題があったのかもしれません。朝、腰の皮膚を手で触ると、2～３ｃｍの水膨れが2か所ほど確認できます。痛みは朝の時点ではありません。腰が悪く冷えるとつらいので、火傷とはいえ冷やしたくないのですが、そこで質問です。
１、どのような治療対処をしたらいいのでしょうか？
２、また水膨れは、体液を抜くために鋭利なもので、出してしまったほうがいいのでしょうか？
３、OTCの薬など何かぬっておいたほうがいいのでしょうか、それとも皮膚科にいってみるべきでしょうか？　薬などが必要なら簡易な対処方法ないでしょうか
３．お風呂やシャワーは大丈夫でしょうか？
尚、使い捨てカイロのパッケージ表記を見ると、最高温度は63度、平均53度、12時間40度以上を保持するとあります。朝方まではっていたので6時間くらいこのカイロを貼っていたと思います。よろしくお願い致します。