咽頭側索が少し腫れています。

20代/女性 - 2020/03/29

昨年9月に扁桃腺を取る手術をしました。手術の1年ほど前に扁桃腺炎で高熱を3回ほど出し、その後も月に2度くらい微熱と倦怠感に悩まされていたのですが、扁桃腺を取ってからはなくなりました。

が、3週間前に37度前半の熱と扁桃炎の時と似た倦怠感があり、喉を見ると咽頭側索のあたりが腫れて白くなっている箇所がありました。市販のトラネキサム酸の薬を飲んで、熱は1日で下がり、2週間ほど嚥下痛がありましたが今はそれもありません。

しかし、ふと今日少し違和感があり喉を見ると、咽頭側索のあたりが少しだけ赤くなりうっすら白くなっていました。（膿がついているというより、軽い口内炎のような薄い白。咳はない）
熱や怠さなどは今のところありませんが、このような頻度で喉が腫れるのは問題あるのでしょうか？熱がないのであれば病院に行く必要はないでしょうか？気にしすぎでしょうか？
扁桃腺炎をあまりにも繰り返しノイローゼ気味になってしまったため、またあの時のように繰り返し喉が腫れるようになってしまうのでは…ととても不安です。