不安障害について
person40代/女性 -
パニック障害なのですが
不安障害からくる恐怖症もあり
私は 天気の 雷、強雨、強風の恐怖症です
この時季は春の嵐で
お天気がすっきりしてなく
また強風の日も多いので
そういう日は怖くてたまらなく
パニック発作になってしまって
家に絶対いられないので
パニックになる前に必ずネカフェなどに避難していました
ですが今、コロナの流行りで
ネカフェは危ないのかな?と思っています
そこでホテルに変えようかと思っているのですが
ネカフェよりはまだホテルの方が大丈夫ですかね?
私1人で泊まるので集団感染もないと思うし
密閉空間でもないと思うのですが
どうでしょうか?
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