くしゃみを我慢してしまい喉を痛めてしまいました。

30代/男性 - 2020/04/06

3月末にくしゃみを我慢してしまい誤って飲み込むようなかたちで喉の奥でくしゃみを出してしまいました。
その直後から、飲み込む動作をすると喉仏付近から右側に痛みが出ました。
声も出るし食事も普通にできるのですが、約1週間経った現在も飲み込む動作をすると軽い痛みがあります。

痛めた直後から現在まで腫れなどはなく、唾に血が混ざるなどの出血もありません。
公共の交通機関を利用中にエチケットとしてできるだけ我慢をしたのですが、誤ってこういう形になってしまいました。

現在ウイルスも流行してる中、病院に行こうかどうか迷っております。
自ら招いてしまったことで情けないのですが、助言を頂けると幸いです。

よろしくお願い致します。