妄想、幻聴の原因はなんだったのか

30代/男性 - 2020/04/09

　すでに完治して半年以上なのですが、妄想、幻聴を発症した当時を思い返して何が原因だったのかと考えるようになりました。
　主にストレスが起因しているという記事を見ることもあります。
　自分自身当時、学校生活についていけずストレスを感じたり、先々に不安やストレスを感じながら過ごしてました。
加えて、発症する前日なのですが丸一日寝ずに明けたあともすぐには休まず活動していました。
寝ずにいた夜も常に作業していて覚めている状態がずっと続いていたと思います。
発症する前日の生活がそんな様だったので、原因に考えられるのかなと思ってしまいます。どうなのでしょう。
　また、自律神経失調症のような諸症状(不安や朝の憂鬱や焦燥感など)が発症前からあり、そののちに幻聴や妄想が発症したので、その点も何かあるのではと思ってしまいます。

　何か考えられることがあれば教えて頂きたいです。