コロナ対策で出来る事や先生方がしている事について
person30代/男性 -
市内でほぼ毎日感染者が増え
出来るだけ家に篭り新型コロナ対策をしているつもりなのですが、改善点や注意点があれば教えていただきたいです。
・外出は買い物などで日に1回〜3回程度、電車やバスを使った移動はせず、基本的に徒歩のみの移動にしています。
・外出時は必ずマスクを着用しています。
・外出から帰ったら手洗いうがいとシャワーを浴びるようにしています。
・引きこもってばかりだと体調が悪くなりそうなので、食後に夜は30分程度ウォーキングする事があります。（人とのすれ違いはほとんどありません）
運動がてら歩いているので買いだめはせず毎日片道10分ほど歩いてスーパーへ買い物へ行っていますが
コロナ感染の危険を考えるなら数日分まとめ買いにした方が良いでしょうか？
医療従事者の先生方は特にコロナ対策には気をつけておられると思うのですが
何か他にストレスの発散方法や衛生面などで特別気を付けている事があれば教えていただきたいです。
よろしくおねがいします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】
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