一ヶ月半、下痢です。家庭での改善法を教えてください

person40代/女性 -

一ヶ月半、下痢です。
排便ペースは、一日か二日に一回です。
きっかけは、夕飯後に冷や汗が出る腹痛があり、その日は三回くらい続けて下痢しました。
手持ちのビオフェルミンを飲みました。
下痢をして一ヶ月くらいの時に消化器内科へ行きました。
「緊急性はないから、大腸カメラは今すぐでなくていいよ」
と言われて、ミヤBMを一ヶ月分もらいました。
毎日飲んでいます。
数日経って、普通な便になったときもあったんですけど、一昨日からまた下痢になりました。
緊急事態宣言が出てる地域なのでコロナが怖くて、下痢くらいで病院へ行けません。
また、もしかして「下痢はコロナ?」とも思うようになりました。
他に熱とか咳はないのですが。
ミヤBMはずっと飲んでいた方がいいのでしょうか?
下痢が続いてるのは、家庭でどうすれば治りますか?
コロナで精神的ダメージで下痢なのでしょうか?
よろしくしお願いします。

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