左足首の捻挫が紫斑あり。腰の痛みに発展。

30代/男性 - 2020/04/14

先週金曜日に足を踏み外し左足首を捻りました。今も腫れが治らず、内側くるぶししたあたりに紫斑があります。サロンパスを貼りサポーターをしているといくらか楽です。左に体重をかけないようにすれば歩くことはできますが腰が痛くなってしまいました。このまま自宅で見ていていいか、整形外科に行ったほうがいいでしょうか？コロナもあり躊躇しています。