夜も眠れない
person40代/女性 -
コロナウイルスがすぐそばに迫ってる気がして、日中も不安だし、夜も頻繁におきてしまいます。鬱の病歴があり、アモキサンとフルニトラルゼパムも飲んでいます。夫は糖尿病の持病もあり、仕事柄休めず、両親も高齢で持病があり、ものすごく、不安です。子供の前では不安を見せないようにするのが、精一杯です。この、緊張感がずっと、続くと思うと、怖いです。予防はできる限りのことは、してますが、夜も数回おきてしまいます。。対処方はありますか。
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