つばを飲み込んだときのむせる症状について

40代/女性 - 2020/04/15

寝てるときに、つばが気管に入って、むせるということがたまにあります。そのむせるのも、息苦しくなって、息を吸おうとすると、「ヒー」と喉が鳴り、苦しく、怖くなります。ご飯や飲み物を食べ・飲みしたときも、むせると、そうなります。
気管が閉じてしまってるんじゃないか、何か悪い病気なのではないかと感じています。
最初にこうなったのは、20年くらいまえ、20代のころに、電車に乗っているとき、つばを飲み込んだときにそうなり、「ひーひー」という音がするから、周りの乗客の皆さんが私を見る、というくらいまでの状況になりました。その時、精神的にしんどいことがあったので、それが原因でなのかなぁと勝手に考えていました。
それ以降も時々あります。
寝てるときになるのは、うつ伏せのときが多いのです。（ネットでは仰向けのときになる人が多いとあり、私の症状とは違うのかなと思いました。）
何らか、検査に行ったほうがいいでしょうか。
よろしくお願いいたします。