睡眠に入る前に呼吸が数秒できなくなる

30代/男性 - 2020/04/16

昨日、寝る時に仰向けに寝ようと横になった際一度だけ突然呼吸ができなくなり慌てて起き上がったら数秒で呼吸ができるようになりました。
最近人間関係で悩んでおり精神的なものならいいのですがまた今日の夜も同じような症状が出ると不安です。