真剣ダイエットしたい
person30代/女性 -
37歳おんな。
体重73,3キロ、最近ダイエットで自宅でランニングマシーンつかって運動。
ほぼ毎日6,0キロの速度で50分〜60分してます。
軽いストレッチと、
食事もいちにち1700カロリー以内にしてます。これで痩せてはきますか?
見た目実感は何ヶ月くらい?
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