胃腸炎の様な症状、緊急性があるのか知りたいです

20代/女性 - 2020/04/19

緊急性があるのか、ご相談させてください。
一昨日、仕事の昼休みに定食を食べた後すぐに謎の腹痛があり、すぐに治ったので食後にカフェラテを飲んだら下痢をしました。
普段は便秘気味のため、滅多なことがない限り下痢をすることはないです。
その後、新型コロナウイルスの初期症状として胃腸炎の様な症状があることを知り、周りに移してしまうのではないかと不安になり、アドバイス頂けないかと思いご相談しました。
2日間家で様子を観ていますが、下痢はその日の一回きりで、今は胃がモヤモヤ、お腹がゴロゴロしています。(ご飯を食べると胃のモヤモヤは解消されます)風邪の症状はなく、体温も平熱でした。
ここのところ自宅待機が多く.生活が不摂生気味です。それが原因だったらいいなと思ってます…
薬はビオフェルミンを食後に服用しています。

纏まりのない文章で大変申し訳ありませんが、ご回答頂けると嬉しいです。
よろしくお願い致します。