頸動脈動脈硬化について。

70代以上/女性 - 2020/04/21

91歳の母親ですが、
先日、頸動脈エコーと脈波の検査をしました。
1年ほど前に同じ検査をしましたが、その時は年齢相応とのことでした。
今回の結果は、
脈波は異常なしでしたが、
頸動脈エコーは、動脈硬化がすすんでいて、プラークが何かの拍子で飛んだら脳梗塞になると言われ、食事に気をつけることと、
運動をするようにと言われました。
1ヶ月後に念のため脳のMRIの検査をします。

高血圧を下げる薬と コレステロールを下げる薬を飲んでいます。

高齢なこともあり、運動はほとんどしていません。
これからは少しの散歩などをするようにしたいと思いますが、
高い確率で脳梗塞になるのでしょうか。
とても心配になってきました。
ご教授をよろしくおねがいいたします。