不定期に発生するイライラ
person20代/女性 -
１年前くらいからとてもイライラすることが多いです。
丁度仕事をやめた頃だったので生活の変化等のストレスかと思ったのですが、生活に慣れてからも収まりません。
今までは月1回くらいだったのですが、ここ3ヶ月は毎週のように発生します。
イライラが発生するキッカケもまちまちです。
１度イライラが始まってしまうと何も手につかなくなってしまい、それがさらにイライラを加速させるかんじです。
この場合どこか病院に伺った方がいいのでしょうか。
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