起床時に心臓が強く打つ感じが、起こります

30代/女性 - 2020/04/23

30代後半の女性です。

最近、朝、ちょうど眠りから覚めようとするその時に
心臓が強く打ちます。

そのあと10分くらい続いて、
いつの間にか忘れているのですが、
その間は、心臓に負担がかかっているような感じがします。

拍動？が強いと言う表現が近い気がします。
脈の速さはそんなに速くありません。

そのあと、出勤の準備をしているうちに、気にならなくなります。

10代や20代位の時も、こたつで寝てしまったり、布団が暑すぎたりすると
同じようにドクドクすることがありましたが、
暑かったせいだと思って気にしていませんでした。

最近は、出勤の日に毎朝起こります。
在宅勤務の日は少し軽いですが、
同じようなことが起こります。

職場が変わったばかりなので、
気づかないうちに緊張しているのかなとも思いますが、

何日か続いているので気になります。

先週は寝不足でしたが、
土日ゆっくり休んで、
今週は、5～6時間は睡眠をとっていると思います。

体型は痩せ型ですが、食欲はあり沢山食べます。
運動不足気味で、タバコは吸わず、お酒は飲みません。

少し心配なので、調べたりした方が良いのかご相談させてください。

健康診断では、
心音、心電図異常ありません。