喉の違和感と咳がでる

person40代/女性 -

1週間前から鼻から息を吸うと喉まですうっと冷たくなる感じがありました。鼻から息を吸うと咳がたまに出るくらいでした。昨日の夜、寝ていたら咳が頻繁に出たので心配です。喉が張りついたような乾いた感じがあり、咳がでました。たんは絡まない咳です。起きてからは、ほとんど出ません。熱もありませんし、食欲も普通です。喉の痛みはありませんが、喉が敏感になっていて、いつ咳がでるか不安です。コロナウィルスの症状にも咳があり、どうしたらいいのか不安と心配で落ち着きません。渡航歴もなければ、4月に入ってからほとんどを自宅勤務しています。もともと咳が出やすく、春は特にでやすかったのはありますが、今は状況が状況なので。回答よろしくお願いします。

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