下痢の後の粘血便。

40代/女性 - 2020/04/26

44歳の主婦です。
昨日の夕方、娘とウォーキングに行きました。途中、お腹が痛くなりトイレもなかったのでそのまま30分程我慢しました。かなり限界まで我慢し相当きつかったです。
家に着いてトイレに駆け込んだところやはり下痢でした。全体的に緑っぽい色で緩かったです。
一度排便したらスッキリして気にもとめていなかったのですが、寝る前、少し便意があったので踏ん張ったら透明な液体にうすいピンクの血が付いていて、ビックリしてトイレを覗いたらドロっとした１センチ強くらいの小さな粘血便のようなものを確認しました。色は鮮やかな赤でした。
硬い便をした後、切れ痔にはたまになることがあるのですがあきらかに違う感じに思え不安で仕方ないです。
今朝、トイレに行ったら少し柔らかめの便が出て、色は緑でそのまわりに少量の粘血便を確認しました。
7年前にも似たような経験をし、大腸内視鏡検査を行いました。
結果はポリープなどは見つかりませんでしたが、腸に出血箇所があり一応念のためにと生検し、結果は問題なしでした。
今回も内視鏡検査を行いたいのですが、コロナの心配もあり少し様子をみる方がいいのか迷っております。
そこでお聞きしたいのですが、一回で治るような酷くない下痢の場合でも腸炎とかの可能性もありますか？以前粘血便が出て病院に行ったときも、先生にはっきり聞けなかったのですが腸炎だったのかな、と思います。その時も下痢は酷くなかったです。
ただここ最近、多くはありませんがたまに緑色の便が出ます（３ヶ月に1回くらい）
思い当たることといえばストレスが過度にかかったときに緑の便が出る気がします。
それから便を我慢しすぎて腸を傷付けてしまった、という可能性とかもありますか？
相当我慢しすぎて今までにない経験だったので気になっております。
普段は快便で下痢や便秘を繰り返すことはありません。