38歳痩せ型男性の無呼吸ではないいびきについて

30代/男性 - 2020/04/27

38歳痩せ型男性（痩せ型筋肉質タイプ）ですが毎日いびきが大音量です。
横向きになると若干改善します。
布団にはいるとすぐに寝ていびきをかきだします。また日中どこでも（電車や公園で）座るとすぐに寝てしまいます（この時いびきはない）
ただ1年前に専門医院で無呼吸の検査（自宅にキットを借りてきて検査するタイプ）をしたところ、無呼吸はほぼないという診断でした。
鼻詰まりなどは、季節ものの花粉症はありますが、常時の鼻詰まりはありません。
睡眠時間は6時間程度です。
この場合やはり無呼吸では無く、いびきの治療法は難しいでしょうか。
それとも入院して検査すれば無呼吸との診断になるのでしょうか。

またもし単純いびきの場合治療法をご教示いただけると助かります。（マウスピースくらいでしょうか？）
なおアルコールは毎日ビール1-2本飲みますが、飲まない日もいびきは止まりません。