就寝中に胸を押されているような痛みは何でしょうか。

40代/女性 - 2020/04/29

睡眠し出してから数時間後に目が覚めたら、胸と胸の間、溝落ちより20センチ上あたりが痛くてビックリしています。ちょうど真ん中の骨を上から拳でグーっと押し付けられてるような感じの痛みです。何か緊急性のある病気でしょうか？目が覚めたときは真上を向いて寝ており、普段より寝相が良いためきっと動いてはいなかったと思います。また、1ヶ月ほど前から動悸や息苦しさがあり困ってましたが、徐々に良くなっていて、自律神経の乱れがホルモンバランスのせいと思っておりました。
最近は安心し出した矢先ですが、夜中に目が覚めると今までなかった初めての痛みで心配になっています。痛む場所は心臓というより左右どちらでもなく真ん中で、喉から10センチくらいまっすぐ降りたところの骨の胸のところです。乳房が膨らんでないところです。
分かりにくい説明で申し訳ありません。