緊張型頭痛と眼精疲労の治療について
person40代/女性 -
頭痛、肩こり、首こりがあり２年近く前にMRIを撮りましたが異常はなくストレートネック、緊張型頭痛と言われました。以後、頭痛が起きないようにストレッチなどをして過ごしてきましたが、最近になり同じような症状に加えて眼精疲労（スマホやパソコンから来るもの、老化からくるもの）そして五十肩と言われ、今週からセレコックスなどの薬を飲み始めました。それまでは頭痛のたびに市販の鎮痛剤を飲んでました。万年の体の冷えもあったり、生理周期の体調不良も出てきたり、更年期にもなりつつあると思います。漢方を飲んだり対処してきましたが、体調不良と薬漬けの日々に不安も募り、不眠も出てきました。薬の飲み方、そして今後どのようにこの症状と付き合っていけばよいか、教えてほしいです。
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