緊張を抑える薬

20代/女性 - 2020/04/29

社交不安障害で通院中の者です。通院し始めて半年になります。

私は人前で話したり、人とコミュニケーションを取るのが苦手で、学校生活や日常生活にも支障があります。必修の授業に怖くて行けず、何度も単位を落としています。

病院ではインデラルという薬を処方されていて、それによって声や手足の震え、ドキドキ感は抑えられるのですが、恐怖感や行きたくないという気持ちはなくなりません。

ベンゾジアゼピン系のお薬がそういった緊張を抑えてくれるらしいのですが、主治医はベンゾジアゼピン系を処方しません。「依存しない薬がいいよね」って毎回言っているので、依存の危険がある薬は出したくないのかな？と思っています。

他に対人恐怖、緊張に効果のある薬はあるのでしょうか？
非定型抗精神病薬はいくつか服用しましたが、副作用が強くてダメでした。