膝の痛みが消えません

2007/12/04

昨年から水泳を、今年から柔道を含めた格闘技のをはじめたのですが、スクワットをすると両膝がギシギシ。左ひざは水がたまりつい最近抜いたところ削れた軟骨が浮いていました。運動しながら、膝を治す方法はないものでしょうか。(高校時代に柔道をやっていて水が溜まって、病院で抜いてもらったことがあります。)

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