喉の違和感、息苦しさ

30代/女性 - 2020/05/01

一昨年立て続けに身内が亡くなり精神的なダメージを強く受けたと同時にある時とんでもない動悸に襲われました。（風呂時）
それから不安感がずっと付き纏うようになり毎回生理前や、電車に乗っている時、特にキッカケがない時も動悸、息苦しさが頻繁に襲ってくるようになりました。脈が飛ぶ感じもある為心臓病かと思い一応病院で検査しましたが異常なし。なかなか良くならない為セカンドオピニオンを受け24時間心電図をしましたが異常なし。これ以上はする事がない為あとは心療内科ですと言われました。（結局心療内科は行っていません）
そして今現在も息苦しさ（首下の凹んでいる部分を押し付けられている圧迫感）や動悸が頻繁に起こります。（元々神経質で心配症の性格です。）ハッキリとは分かりませんがコロナが酷くなってから症状も強くなっていっているように思います。今は病院に行けない為、オンライン診察を受けたところやはり気持ちからきているものが大きいと言われました。今は肺炎じゃないかと怯えています。そこでお聞きしたいのですがヒステリー球とはどんな症状になりますか？この息苦しさは様子見で大丈夫でしょうか。考えないようにしても苦しくなる為色々ネガティブな思考に行きがちです。