1ヶ月程息苦しさが続いています

40代/女性 - 2020/05/01

1ヶ月程息苦しさ、気管と胸部の違和感が続いています。症状が出始めたときには微熱(37度程、平熱は35.8〜36度)が出たり出なかったり続いたのですが、3日程前に平熱戻りました。しかし昨日から気管が痒いような熱いような感覚があり、息苦しさが増しています。また、胸部や目頭や耳の奥がピリピリとする感覚も時々起こります。発熱や咳、喉の痛み、痰がからむといった症状はありません。
そのうち治るだろうと思っていたのですがなかなか改善されません。普段の生活に支障をきたすほどの息苦しさではありませんが、最近では動くことも億劫になっています。
コロナの感染のリスクを考え極力病院には行きたくないと考えていますが、一度病院で診察を受けた方がよいでしょうか。もしくは市販薬で症状を抑えることはできるでしょうか。
ちなみに今までこのような症状が出たことはありません。花粉症やアレルギーもありません。喫煙もしません。