動悸が続いて眠れません
person20代/男性 -
22歳大学生です。
一昨日少ししか眠れず睡眠不足だったのですが、昨日もなかなか寝付けず眠りにつけたと思ったら2,3時間で目が覚めてしまいました。眠りも浅く目が疲れています。
昨日日中用事がありコーヒーを飲んで乗りきろうとしたのですが、お腹を壊してしまい、熱はないのですがコロナのこともあり不安が大きく常に動悸が止まない状況で、これが眠りにつけない理由だと思います。
大学で上手くいかず行けていない状況が一年半続いており、バイトで気持ちを保っていたのですが、それもコロナでなくなり家に居る状態が続いています。大学関係ではカウンセリングに行ったことがありますが長続きしませんでした。
動悸は何か病気の可能性がありますか？
それとも精神的なもので、病院に行った方がいいのでしょうか？
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